Beispiller « Abdominaux »
Squats
(Luc Pillatsch, Nicolas Welsch)
Beispiller « Abdominaux »
Bauch Richtung Plafong
(Thierry Heirens, Luc Pillatsch, Nicolas Welsch)
Beispiller « Abdominaux »
Bauch Richtung Buedem
(Nicolas Welsch, Gast Weydert, Luc Pillatsch)
Beispiller « Abdominaux »
säitléch
(Nicolas Welsch)
Beispiller « Réck »
(Nicolas Welsch)
Beispiller « Term »
(Nicolas Welsch, Luc Pillatsch, Gast Weydert)
Beispiller « Spréng »
(Nicolas Welsch, Luc Pillatsch, Gast Weydert)
Beispiller « Hëften & Been »
(Nicolas Welsch, Luc Pillatsch, Gast Weydert, Maria Mlik)